低脂質

ダイエットしてるけど甘いものが食べたい！！ ボンバー そういう時は和菓子です！！！ この記事の内容 和菓子はエネルギー補給に最適糖がほとんどなので素早く消化吸収されてエネルギーとして使える脂質が少ない絞っている時でも...