旅行 2022北海道旅行④【牧場見学編１～２日目】
前回
ボンバー
この記事は１日目の夕方からスタートになります
１日目の宿(Yogiboヴェルサイユリゾートファーム)へ
レイクヴィラファームさんでお墓参りをした後は本日の宿へ。行きもどこまでも続く直線(信号無し)で...
旅行 
旅行 2022北海道旅行③【牧場見学編１日目】
前回までで自転車を北海道に持ってくることができたので本編に入ります。
【１日目】新千歳空港到着
ボンバー
来たぞ北海道！！涼しい！！！
出発前の東京の気温は35℃、千歳は24℃くらいだったんで飛行機降りた時...
旅行 2022北海道旅行②【飛行機輪行預入れ編】
カーボンロードバイクを飛行機で北海道に持って行った記録になります。
旅行 2022北海道旅行①【飛行機輪行編】
北海道旅行に向けて飛行機輪行をした際の記録です。
食事 筋トレしててもおやつは食べたい
カロリー計算して、PFC計算して、脂質を…
うわー！！たまには甘いものが食べたいよー！！
ボンバー
自分は絞っててもちょくちょくおやつ食べてます。参考にしてみてね。
この記事の内容
ダイエット、トレーニングをし...
筋トレ トレーニング記録(2021106～1113)
久しぶりの更新だね！！
ボンバー
ちょっとプライベートでいろいろありまして…これから再度がんばります！！
と、いうわけでお久しぶりです。
また記事の方書いていくとします。
身内に不幸があってちょっと休んでました...
筋トレ 【気を付けよう】ジムでの迷惑行為
ジムにおけるマナー違反、あなたは大丈夫ですか？
筋トレ ジムに通う時の準備
いろいろトータルすると５年くらいはジムに通っているボンバーです。今日はワ〇チン打ってきたんですが腕上げると痛いですね。ちょっとジム休みます。
今回はジムに通うならこれを持って行こう。ってテーマついでに自分が持って行っている物を紹介し...
筋トレ ジム通いをはじめよう
ジムに通ってみたいのだけど何からやったらいいか分からないよ！
ボンバー
今のジムに通って3年を超える私が１から解説します
この記事の内容
１からジムに通ってみたい人向けどういう流れで始めればいいのか持ち物は何が必要？...
筋トレ 山登ったあとジムに行くとどうなる？
はい、今回は前回↓の山登り記事のおまけみたいなものになります。
10/9に登って今日(日付変わったが)11日なので中１日ですね。ジムに行ってきました。
果たしてどのくらいのパフォーマンスが発揮できるのか。
筋ト...