ボンバー 今この記事を見たな？これでお前とも縁ができた。ポールダンスをやれ！はい。X見ていただいている方にはおなじみですが、今年の１月からポールダンスを習っています。 先日、有志の発表会に出させていただいたので軌跡をまとめつつ、新し...

ボンバー 先日からトレーニング動画を録ってそれにゆっくり解説をつける練習をしています。最終的にはゲーム実況とかやりたいんですけどね。まあ、何でもチャレンジです！！ 増えたらどんどん追加していきます！！！

ボンバー もう年明けて９日終わったってマジ？？？ ところがどっこい、嘘じゃねえんだよな。おい！３連休どこいったんや… と、茶番はおいといてだな 筆者の2022年のトレーニングのまとめです。日記みたいなものですね。参考にで...

ボンバー ふう、旅行記事を書き終えたので新たなジャンルで記事を書きます。今回は一般筋トレマンの自分がAmazonセールなんかで買ってるものの紹介になります(あとは買ってよかったもの) Xtend BCAA 7000mg ...