筋トレ オタクがポールダンスはじめた話
ボンバー
今この記事を見たな？これでお前とも縁ができた。ポールダンスをやれ！はい。X見ていただいている方にはおなじみですが、今年の１月からポールダンスを習っています。
先日、有志の発表会に出させていただいたので軌跡をまとめつつ、新し...
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筋トレ 
その他 googleアドセンス合格するまでの経緯
そういやですね、っていうかブログ見れば広告出てるのでわかるんですけど、当ブログはgoogleアドセンス合格しています。
ただ、簡単に申請通ったわけではないんですよね。(これは検索してみると皆さん苦労されています)
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筋トレ 去年減量してた時の話
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前にまとめにも書きましたが、去年減量してました。GW明け～６月末までの話です。この話掘り下げようと思います。
著者が減量する際に何を食べてるか分かります。実際には 81kg→73.8kg まで落としました。そんなガチじゃな...
筋トレ トレーニング動画
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先日からトレーニング動画を録ってそれにゆっくり解説をつける練習をしています。最終的にはゲーム実況とかやりたいんですけどね。まあ、何でもチャレンジです！！
増えたらどんどん追加していきます！！！
